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2016年04月27日
エッセンシャルオイルで感染症予防！オンガードの使い方☆
do rhythmの奥薗亜希子です。
今週は、アロマタッチにつかう
８本のエッセンシャルオイルって
普段はどう使ってるの？について
我が家のアロマlifeをご紹介しています
ディフューザーで空気中に散布
蜂蜜にオンガードを混ぜてのど飴替わりに舐める
ホットミルクに蜂蜜オンガードを混ぜて飲む
外出時にのどの周りに直接塗布
帰宅時にオンガードを垂らした水でうがい
食洗機に洗剤と一緒にオンガードを垂らして使用
オンガードを垂らした水を飲む。
オンガードを垂らしたガーゼで包んでおいた
オンガードをお風呂に数滴たらして入る
手を洗った後にオンガードを手のひらに塗る
洗濯時にオンガードを垂らしたタオルを入れる
今週は、アロマタッチにつかう
８本のエッセンシャルオイルって
普段はどう使ってるの？について
我が家のアロマlifeをご紹介しています
ドテラ社に数種類あるブレンドオイルの中でも
我が家で大人気なのが、このオンガード。
ドテラ社のエッセンシャルオイルの中で
「内服可能」なもののうちの１つ。
なんで飲めるの？？は、コレ！
よーく見てみると、ちゃんと書いてあります。
「食品添加物」と。
これも化粧用油と同様、厚生労働省の認可が下りている証。
ちゃんと飲用可能なもの、として輸入された
純度１００％のエッセンシャルオイルなんです。
一般的に販売されているものは
雑貨扱いでの輸入品のため、飲用はできません
他のエッセンシャルオイルでは同様の使い方は
絶対に！！しないでください。
さて、このオンガード。
ブレンドされているエッセンシャルオイルを見ると
「オレンジ」
「クローブ」
「シナモン」
「ユーカリ」
「ローズマリー」
それぞれに抗バクテリア、抗真菌、抗ウィルスなどの
働きがあり、健全な免疫機能をサポートをしてくれます
毎年、流行り病の最先端にのっかっていた
我が家のアロマ女子（６歳）は
今年の１月から始めたドテラのアロマｌｉｆｅのお陰で
この冬は周囲も驚くほどの健康体をキープ
どのくらい、流行り病に弱かったかというと…
幼稚園年長を例にとると、
→ＧＷにインフルエンザ感染。
→夏休みにリンゴ病感染。
→秋におたふく風邪感染。
合間に中耳炎をよくやって
耳鼻科は本当によく通ってました
晩秋になると「インフルエンザ大丈夫？」と
周りから心配されるような感じだったのです！
それが、明けても暮れてもオンガード。
とにかくいつでもオンガード。
ちょこちょこと使い続けていたら…
元気いっぱい冬を越し
すっかり丈夫な体に改善されていました
もちろん、質のいい睡眠・バランスのいい食事など
体調の崩しやすかった冬は
特に気を付けています。
それでも！
この４か月間、１度も
耳鼻科のお世話にならなかったというのは
今まででは考えられない
そんな我が家でのオンガードの使い方。
ディフューザーで空気中に散布 蜂蜜にオンガードを混ぜてのど飴替わりに舐める ホットミルクに蜂蜜オンガードを混ぜて飲む 外出時にのどの周りに直接塗布 帰宅時にオンガードを垂らした水でうがい 食洗機に洗剤と一緒にオンガードを垂らして使用ここまでが日常の使い方。
そして以下は
ちょっと喉が痛い時や
鼻水が粘っとしてきた時の使い方。
オンガードを垂らした水を飲む。 オンガードを垂らしたガーゼで包んでおいた マスクをする。
*マスクに直接垂らすと
口に触れたときに刺激があるので
ガーゼにオンガードを垂らした後
密閉できる袋にマスクと入れて
オンガードマスクにしています。
オンガードをお風呂に数滴たらして入る 手を洗った後にオンガードを手のひらに塗る 洗濯時にオンガードを垂らしたタオルを入れるそれぞれ、使う量は１滴～多くても２，３滴。
それを時間をおいて継続的に使い続けてます。
なので、アロマタッチの８本の中で
このオンガードが１番大好きな
エッセンシャルオイルになりました
アロマタッチに使うだけ、なんて
もったいない！
オンガード、ぜひ日常で
塗ったり飲んだりして欲しいです。
明日はどれにしようかな
お楽しみに
アロマタッチ講座のお知らせ
８本を背中に広げるだけで
親子のスキンシップにも使える
アロマタッチを覚えるチャンスです！
５月１３日（金） １０時～１２時
川崎市中原区にて講座を開催します
まだお席に余裕がありますので
ご興味をお持ちの方は
奥薗亜希子まで、ご連絡ください
いつでも体験・参加OK！
プチイベント、勉強会、サークル、部活動などなど展開中♥
おうちでのお手当方法「アロマタッチ®テクニック」体験も承り中ですよ〜
もちろん、きちんと知りたい！という方向けに、
初めてさん向けのプチレッスン
日本ホリスティックアロマライフ協会のテキスト使用レッスン
チームオリジナルの「エッセンシャルオイル裏技講座」
etc.etc…
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Posted by do-rhythm at 00:00│Comments(0)
│エッセンシャルオイル
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